Салат с тунцом и зеленым горошком
Салаты с тунцом, наверное, самые популярные среди рыбных салатов. Вариантов приготовления множество. Этот рецепт очень прост и доступен. Вкусный, без изысков. Салат с тунцом и зеленым горошком вполне может заменить легкий ужин.
ПриготовлениеГотовка
15 минут
Всего
15 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции
исходно — 6 порций
тунец консервированный
1 банка
огурец
1 шт.
лук
1 шт.
зеленый горошек
1 банка
вареные яйца
2-3 шт.
майонез
3 ст. л.
уксус
по вкусу
КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г
126
ккал
9 г
белки
8 г
жиры
6 г
углеводы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
01
Лук замариновать в уксусе на 5-10 минут. Потом слить и ополоснуть холодной кипяченой водой.
02
С горошка слить жидкость.
03
Огурец нарезать небольшим кубиком.
04
С рыбы слить жидкость. Если тунец большим куском, слегка размять вилкой. Я оставила как есть. Меня такой размер кусочков вполне устроил.
05
Яйца нарезать. Если яйца небольшие, то можно взять 3 штуки. Если крупные, то и двух будет достаточно.
06
Все продукты смешать в одной миске. Чуть присолить и добавить черный молотый перец. Заправить майонезом.