Перейти к содержимому

Тыква фаршированная

ГОРЯЧЕЕ ≈ 1 ч 40 мин 4 порции 1 августа 2019 · 0 комментариев
Тыква фаршированная

Иногда хочется приготовить чего-нибудь не совсем обычного. Или привычное блюдо подать не так, как всегда. В общем, нарисовалась у меня небольшая тыква. И решала я ее нафаршировать. Рис, мясо и овощи - чем не начинка для тыквы. Рецепт не сложный. Телодвижений немного. Короче, будет у нас на ужин новое блюдо.

ПриготовлениеГотовка
40 минут
Ожидание
1 час
Всего
1 ч 40 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции
исходно — 4 порции
тыква (небольшая) 1 шт.
рис (я беру стаканчик от мультиварки) 1 ст.
свинина 200 гр.
лук 1 шт.
перец болгарский 1 шт.
морковь 1 шт.
чеснок 2-3 зубчика
сливочное масло 1 ст. л.
специи по вкусу
соль по вкусу
растительное масло (для жарки)
СОВЕТ

Мне немного не хватило изысканности во вкусе. В следующий раз в начинку добавлю обжаренные грибы и сливки.

КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г
126
ккал
5 г
белки
4 г
жиры
20 г
углеводы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
01

Сначала подготавливаем тыкву. Тыкву помыть, срезать перхнюю часть, чтобы получилась крышечка. Из середины удалить семена, волокна и часть мякоти, оставляя тонкие стенки.

02

Чеснок натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Смешать с мягким сливочным маслом и половиной чайной ложки соли.

03

Этой смесью натереть внутреннюю поверхность тыквы и отставить в сторону.

04

Рис отварить до полуготовности.

05

Овощи нарезать полукольцами.

06

Мясо нарезать кубиками.

07

На разогретую с растительным маслом сковороду выложить сначала мясо. Обжарить со всех сторон до румяности. Потом добавить овощи. Тоже немного обжарить. Долить немного водички и потушить минут 10. Приправить специями. Я использовала сумах и уцхо сунели.

08

Рис смешать с мясом и овощами. Начинить подготовленную тыкву. Долить немного воды. Не больше половины стакана и накрыть крышечкой.

09

Тыкву поставить в глубокий противень. Следите, чтобы тыква стояла крепко, чтобы ее не клонило в сторону.

10

Поставить в горячую духовку на 1 час.

11

Подавать порционно, вынимая на тарелку и начинку и часть тыквы.

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОДЕЛИТЬСЯ: ВКОНТАКТЕ TELEGRAM ОДНОКЛАССНИКИ

Оставьте первый комментарий

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
Нажмите кнопку — подберём случайный рецепт из 291 проверенных
МНЕ ПОВЕЗЁТ!
СЕКРЕТ ДНЯ

Как сварить кальмаров для салата — Кальмар - очень вкусный и полезный моллюск. Несмотря на то, что водится он исключительно в морях, в нашей местности, одинаково удаленной от…

ВСЕ СЕКРЕТЫ →
Exit mobile version