Перейти к содержимому

Запеченный фаршированный перец

ГОРЯЧЕЕ ≈ 1 ч 10 мин 9 порций 5/5 (1) 25 мая 2020 · 0 комментариев
Запеченный фаршированный перец

Фаршированный перец - одно из любимейших блюд в нашей семье. Это обычное блюдо для середины лета и осени. Но кто-то из соседей решил потушить перцы в середине мая. Запах стоял на весь подъезд. Я не смогла устоять и решила тоже приготовить перцы.

Подготовка
30 минут
ПриготовлениеГотовка
40 минут
Всего
1 ч 10 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции
исходно — 9 порций
перец болгарский (крупный) 9 шт.
фарш 1 кг
рис (вареный) 2 ст.
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
специи (по вкусу)
растительное масло (для смазывания и жарки)
Соус
сметана 1/2 ст.
молоко 2-2,5 ст.
мука 2 ст. л.
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г
116
ккал
6 г
белки
7 г
жиры
7 г
углеводы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
01

Для фарширования выбираем крупные плоды с плоским носиком. Такие будет удобно устанавливать в форму для запекания, они не падают и не болтаются. В мою форму 20*30 см вошло ровно 9 штук.

02

Перцы тщательно моем. Срезаем верхушку и удаляем семена.

03

Лук нарезаем небольшим кубиком, морковь натираем на крупной терке, срезанные с перцев верхушечки тоже нарезаем. Все вместе обжариваем до мягкости с небольшим количеством растительного масла. Немного остужаем.

04

Для начинки я обычно беру смесовой фарш (70% говядины и 30% свинины). Вареный рис, овощи, соль, перец и специи, какие нравятся, добавляем к фаршу.

05

Хорошо вымешиваем.

06

А теперь маленькая хитрость. Чтобы сам перец получился вкусным, перед фаршированием нужно посолить внутренние стенки. Посыпаем солью и слегка втираем. Потом наполняем перцы фаршем. Этого количества фарша хватило ровно на 9 штук: лишнего не осталось. Теперь наливаем на руки немного растительного масла и смазываем каждый перчик. Это можно сделать и перед началом фарширования. Мне удобнее так. Кстати саму форму я не смазываю маслом.

07

Ставим перец в духовку на 20-25 минут. Температура 180°C. В это время готовим соус.

08

Смешиваем муку, сметану и стакан молока и ставим на плиту на средний огонь. При постоянном помешивании прогреваем соус. Через некоторое время он начинает густеть. Добавляем еще молоко, доводя соус до нужной густоты. Я люблю пожиже. Соль и перец по вкусу.

09

Достаем перцы из духовки. Поливаем их горячим соусом и ставим назад в духовку еще на 20 минут.

10

Если чувствуете, что верх перца сильно припекается, можно прикрыть фольгой. Я этого не делала.

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОДЕЛИТЬСЯ: ВКОНТАКТЕ TELEGRAM ОДНОКЛАССНИКИ

Оставьте первый комментарий

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
Нажмите кнопку — подберём случайный рецепт из 291 проверенных
МНЕ ПОВЕЗЁТ!
СЕКРЕТ ДНЯ

Соленые огурцы — С этого года я решила вести запись своих заготовок. Чтобы уже наконец записать и запомнить рецепт маминых соленых огурчиков. Чтобы не терзать…

ВСЕ СЕКРЕТЫ →
Exit mobile version