Перейти к содержимому

Салат из морской капусты

САЛАТЫ ≈ 40 минут 6 порций 5/5 (1) 6 февраля 2019 · 0 комментариев
Салат с морской капустой

Морская капуста отлично сочетается с вареным яйцом. Получается очень вкусный салатик. Но я решила, что хочу чего-нибудь оригинального и не избитого. Прошерстив холодильник на предмет наличия в нем подходящих продуктов, на ужин у меня родился такой простенький, но очень вкусный салатик. Кстати, заправила я его майонезом по привычке. Но сняв пробу, поняла, что с душистым подсолнечным маслом было бы просто "вау!"

Подготовка
30 минут
ПриготовлениеГотовка
10 минут
Всего
40 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции
исходно — 6 порций
морская капуста 1 банка
морковь (вареная) 1 шт.
зеленый горошек (300 грамм) 1 банка
лук (небольшая) 1 шт.
майонез (или нерафинированное подсолнечное масло)
КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г
93
ккал
2 г
белки
6 г
жиры
7 г
углеводы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
01

Баночку салата из морской капусты открыть, слить жидкость, если есть. Мне очень понравилась капуста марки "Доброфлот": банка полная, жидкости нет, уксусом не воняет.

02

С горошка слить рассол и добавить к морской капусте. Перемешать.

03

Вареную морковку нарезать небольшим кубиком.

04

Лук нарезать мелким кубиком и ополоснуть сначала кипятком, потом сразу очень холодной водой. Это избавит его от излишей горечи, но оставит лук хрустящим. Добавить в салат.

05

Соль и немного черного молотого переца не помешают. Заправить или ложкой майонеза или растительным маслом.

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОДЕЛИТЬСЯ: ВКОНТАКТЕ TELEGRAM ОДНОКЛАССНИКИ

Оставьте первый комментарий

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
Нажмите кнопку — подберём случайный рецепт из 291 проверенных
МНЕ ПОВЕЗЁТ!
СЕКРЕТ ДНЯ

Соленые огурцы — С этого года я решила вести запись своих заготовок. Чтобы уже наконец записать и запомнить рецепт маминых соленых огурчиков. Чтобы не терзать…

ВСЕ СЕКРЕТЫ →
Exit mobile version