Перейти к содержимому

Ленивые голубцы в духовке

ГОРЯЧЕЕ ≈ 1 ч 20 мин 12 порций 5/5 (1) 2 июня 2020 · 0 комментариев
Голубцы ленивые

Когда-то давно я работала в детском саду, и некоторые блюда из его меню перекочевали ко мне на кухню. Одним из таких блюд стали ленивые голубцы. Я продолжаю готовить их как и раньше и все также подаю с молочно-сметанным соусом. Единственное, в голубцы я стала добавлять больше специй. В детском варианте их, конечно, нет.

ПриготовлениеГотовка
40 минут
Ожидание
40 минут
Всего
1 ч 20 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции
исходно — 12 порций
фарш (говяжий) 800 гр.
капуста 400 гр.
рис (сырой) 100 гр.
соль по вкусу
специи по вкусу
растительное масло (для жарки)
Молочно-сметанный соус
молоко 0,5 л
мука 1 ст.
вода 0,5 ст.
сметана 2 ст. л.
соль по вкусу
специи по вкусу
КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г
220
ккал
12 г
белки
12 г
жиры
17 г
углеводы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
01

Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности.

02

Капусту нарезаем мелкими кубиками.

03

На сковороду наливаем немного растительного масла и выкладываем капусту. Сначала немного обжариваем, потом добавляем чуть воды и на небольшом огне доводим до готовности. Капуста должна стать мягкой.

04

Вареный рис и капусту смешиваем с фаршем. Добавляем соль и специи по вкусу. Обычно я сыплю смесь для фарша и чесночный порошок. Хорошенько вымешиваем фарш.

05

Смачиваем руки в воде и начинаем формовать голубцы. Выкладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания. Выкладывать можно достаточно плотно. В духовке голубцы потеряют в объеме примерно на треть.

06

Запекаем ленивые голубцы в горячей духовке около 25 минут. Ориентируемся по румяной корочке.

07

Если не планируете сразу подавать голубцы на стол, прикройте форму фольгой и оставьте в духовке. Так они не высохнут, а останутся мягкими и сочными.

08

Молочно-сметанный соус готовится очень просто. Муку развести в половине стакана воды. Эту смесь влить в закипающее молоко и постоянно помешивая довести соус до загустения. Добавить соль, специи (я люблю итальянские травы) и сметану. Хорошо размешать и снять с огня.

09

Подробный рецепт молочного соуса я давала здесь: Горбуша под молочным соусом в духовке

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОДЕЛИТЬСЯ: ВКОНТАКТЕ TELEGRAM ОДНОКЛАССНИКИ

Оставьте первый комментарий

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
Нажмите кнопку — подберём случайный рецепт из 291 проверенных
МНЕ ПОВЕЗЁТ!
СЕКРЕТ ДНЯ

Соленые огурцы — С этого года я решила вести запись своих заготовок. Чтобы уже наконец записать и запомнить рецепт маминых соленых огурчиков. Чтобы не терзать…

ВСЕ СЕКРЕТЫ →
Exit mobile version