Перейти к содержимому

Постный кекс с сухофруктами и семенами чиа

ВЫПЕЧКА ≈ 2 часа 1 порция 15 марта 2022 · 0 комментариев
Постный кекс

Кекс получился плотным, очень влажным и неожиданно вкусным. Я не ожидала такого от постной выпечки. Специй можно добавить и побольше. Будет еще ароматнее.

Подготовка
40 минут
ПриготовлениеГотовка
20 минут
Ожидание
1 час
Всего
2 часа
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции
исходно — 1 порция
чай (черный, крепкий, свежезаваренный) 200 гр.
сухофрукты (лучше смесь) 200 гр.
семена чиа 1 ст. л.
вода 1/3 ст.
сахар (около половины стакана. Можно побольше, если любите более сладкую выпечку) 90 гр.
мука (это 1 стакан) 160 гр.
манка 70 гр.
растительное масло (8 столовых ложек) 70 гр.
разрыхлитель 2 ч. л.
гвоздика 1 шт.
кардамон 1 шт.
молотая корица 1/4 ч. л.
СОВЕТ

Специи можно использовать целиком. В этом случае главное - не забыть вытащить их перед тем, как сухофрукты добавляются в манку.
Кекс можно готовить и без чиа. При этом исключить из рецепта воду, которая используется для замачивания семян.

КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г
410
ккал
7 г
белки
20 г
жиры
52 г
углеводы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
01

Семена чиа залить водой и оставить для набухания.

02

Сухофрукты (у меня смесь из коричневого и черного изюма, кураги и чернослива) помыть. Крупные плоды порезать на кусочки размером с изюмину.

03

В небольшую кастрюльку или сотейник сложить все сухофрукты, налить чай, добавить соль, сахар и специи. Поставить на огонь и проварить при небольшом кипении 3-4 минуты. Снять с огня и оставить минут на 20. За это время "компот" успеет остыть до теплого состояния.

04

В миску насыпать манку и вылить остывший "компот" вместе с сухофруктами. Перемешать и оставить на 10 минут для набухания манки.

05

Добавить растительное масло, муку, набухшие семена чиа и разрыхлитель. Тщательно перемешать. Должно получится ляпающее тесто.

06

Форму для кекса застелить бумагой для выпечки, выложить тесто и разровнять поверхность. Форму прикрыть фольгой и отправить в разогретую духовку.

07

Выпекается кекс в два этапа. Сначала 30 минут при температуре 200°C. Потом температура снижается до 180°C еще 30 минут. Готовность кекса проверяется деревянной палочкой.

08

Готовый кекс достать из духовки. Остудить не вынимая из формы.

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОДЕЛИТЬСЯ: ВКОНТАКТЕ TELEGRAM ОДНОКЛАССНИКИ

Оставьте первый комментарий

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
Нажмите кнопку — подберём случайный рецепт из 291 проверенных
МНЕ ПОВЕЗЁТ!
СЕКРЕТ ДНЯ

Соленые огурцы — С этого года я решила вести запись своих заготовок. Чтобы уже наконец записать и запомнить рецепт маминых соленых огурчиков. Чтобы не терзать…

ВСЕ СЕКРЕТЫ →
Exit mobile version